４月８日　　　今日は、豊島区の無料健康診断に行ってきました。
ある日、豊島区から健康診断のお知らせというお手紙が届き、今年は、４９年生まれと５４年
生まれの人が対象との事。
最近、体調がすぐれないわたくしは、すぐに予約をして今日がその日。
１時から受付だったので１時に行ったら、もうたくさんの男性、女性の方がいらして
いました。まず身長、体重測定、その次に、尿検査、そして問診、血液検査、
保健・栄養ミニ講座の説明を聞き、In Bodyという、乗ると、体成分分析、骨格筋・脂肪
部位別バランス、栄養評価、メタボリックチェック、体型チェック、フィットネススコア
基礎代謝量などなどが分かるという優れものに乗り、プリントアウトしていただき終了。
尿検査、血液検査の結果は３週間後に郵送されてくるそうです。
なかなか、健康診断をする機会がないので、良かったと思います。